Zagrijte maslinovo ulje i na njemu popržite sitno nasjeckani luk. Dodajte narezanu muškatnu tikvu i pirjajte ju otprilike 10 minuta. Ubacite nasjeckani češnjak i pržite ga otprilike jednu minutu.
Ulijte povrtni temeljac, dodajte sol i papar po ukusu, kurkumu i nasjeckanu kadulju. Promiješajte, poklopite i kuhajte 30 minuta.
Kad je tikva omekšala sve sastojke prebacite u blender i blendajte u intervalima dok ne dobijete glatku i jednoličnu smjesu.
Juhu poslužite toplu uz nekoliko kapi bučinog ulja i sjemenki po želji.