Ako niste ljubitelj avokada, a želite ga uvrstiti u prehranu zbog njegovih vitamina i zdravih masnoća predlažemo vam da probate ovaj smoothie. Mlijeko i jogurt će prekriti okus avokada, a vi ćete uživati u zdravom i kremastom obroku.
Sastojci
Broj porcija
2
1avokado, zreo
250 mlbademovog mlijeka
100 mljogurta od vanilije
2 žlicemeda
8 kockica leda
Priprema
1 Narežite avodako
Ogulite avokado te mu izvadite košticu. Nasjeckajte ga na kocke.
2 Blendajte
Ubacite sve sastojke u blender i blendajte 30-60 sekundi. Izlijte u čaše i poslužite.
Index Recepti
Stvarni recepti koje možete napraviti kod kuće. Testirani. Bez pjenica i posteljica, obećajemo.