Vrijeme pripremePriprema

5min

Vrijeme kuhanjaKuhanje

Ukupno vrijemeUkupno

5min

KompliciranostTežina

Cijena

Shutterstock

Osvježavajuć spoj jagoda, jogurta, biljnog mlijeka i vanilije odlična je ideja za doručak ili zdrav međuobrok.

Broj porcija

100 mljogurta smanjene masnoće

100 mlbiljnog mlijeka po izboru

1 žličicaekstrakta vanilije

1 žličicameda ili agava sirupa

4 kockiceleda, zdrobljene

1 Izblendajte sastojke

Ubacite sve sastojke u blender i blendajte oko minute. Smjesa treba biti tekuća i kremasta. Natočite u čašu i poslužite.

220 kcal

10.3 g

1.9 g

30.3 g

6.3 mg

Vidi cijelu tablicu

Smoothie s jagodama i vanilijom