Uživajte u ovom brzom i jednostavnom proteinskom smoothiju koji ima okus poput tekućeg muffina s borovnicama. Pun je prirodnih biljnih proteina, a ukupna količina proteina u pripremljenom smoothieju iznosi otprilike 50 grama.
Jednostavan recept za brze i ukusne popečke od kupusa, krumpira i sira. Sočni iznutra i hrskavi izvana, idealni su za lagani ručak, večeru ili kao prilog.