Zlatno mlijeko

Vrijeme pripremePriprema
5min
Vrijeme kuhanjaKuhanje
5min
Ukupno vrijemeUkupno
10min
KompliciranostTežina
Cijena
Zlatno mlijeko by Shutterstock Shutterstock

Jeste li već probali zlatno mlijeko? Ako niste, sada je pravi trenutak. Donosimo vam recept koji će ugrijati vaše tijelo i pozitivno utjecati na imunitet, a glavni mu je sastojak – kurkuma. Zdrav napitak idealno je konzumirati u večernjim satima. 


Sastojci

Broj porcija
3
360 mlkokosovog mlijeka
360 mlbademovog mlijeka
1½ žličicekurkume
¼ žličicemljevenog đumbira
1 štapić cimeta
15 gkokosovog ulja
prstohvat mljevenog crnog papra
med ili javorov sirup po ukusu

Priprema

1 Zagrijte mlijeko

U manju zdjelu dodajte kokosovo i bademovo mlijeko, kurkumu, mljeveni đumbir, štapić cimeta, kokosovo ulje, mljeveni papar i med ili javorov sirup po ukusu. 


2 Miješajte

Pjenjačom miješajte sve sastojke na srednje jakoj vatri, otprilike 3 minute. Pazite da mlijeko ne zakipi već samo da bude dovoljno vruće.


3 Probajte

Maknite s vatre, izvadite štapić cimeta i probajte. Po želji dodajte još meda ili začina. 


4 Poslužite

Prebacite u šalice i poslužite vruće. 


Index Recepti logo
Index Recepti
Stvarni recepti koje možete napraviti kod kuće. Testirani. Bez pjenica i posteljica, obećajemo.