Smoothie sa zobenim pahuljicama i jagodama

Vrijeme pripremePriprema
5min
Vrijeme kuhanjaKuhanje
0h
Ukupno vrijemeUkupno
5min
KompliciranostTežina
Cijena
Smoothie sa zobenim pahuljicama i jagodama by Shutterstock Shutterstock

Ovo je brz veganski smoothie jake ružičaste boje i guste, bogate teksture. Zasitan je, sprema se brzo pa je odlična ideja za ljude koji su ujutro u žurbi, a žele zdrav i ukusan obrok.

Sastojci

Broj porcija
2
250 mlsojinog mlijeka
50 gzobenih pahuljica
1banana, natrgana na komadiće
15smrznutih jagoda
½ žličiceekstrakta vanilije

Priprema

1 Blendajte

Ubacite sve sastojke u blender i blendajte 30-60 sekundi. Izlijte u čaše i poslužite.

Nutritivni podaci

(po porciji)

Vidi cijelu tablicu
Kalorije
236 kcal
Proteini
7.6 g
Masnoće
3.7 g
Ugljikohidrati
38.9 g
Vidi cijelu tablicu
Index Recepti logo
Index Recepti
Stvarni recepti koje možete napraviti kod kuće. Testirani. Bez pjenica i posteljica, obećajemo.