Ovo je brz veganski smoothie jake ružičaste boje i guste, bogate teksture. Zasitan je, sprema se brzo pa je odlična ideja za ljude koji su ujutro u žurbi, a žele zdrav i ukusan obrok.
Sastojci
Broj porcija
2
250 mlsojinog mlijeka
50 gzobenih pahuljica
1banana, natrgana na komadiće
15smrznutih jagoda
½ žličiceekstrakta vanilije
Priprema
1 Blendajte
Ubacite sve sastojke u blender i blendajte 30-60 sekundi. Izlijte u čaše i poslužite.
Nutritivni podaci
(po porciji)
Vidi cijelu tablicu
Kalorije
236 kcal
Proteini
7.6 g
Masnoće
3.7 g
Ugljikohidrati
38.9 g
Vidi cijelu tablicu
Index Recepti
Stvarni recepti koje možete napraviti kod kuće. Testirani. Bez pjenica i posteljica, obećajemo.