Smoothie sa zobenim pahuljicama i jagodama
(10)
5min

Ovo je brz veganski smoothie jake ružičaste boje i guste, bogate teksture. Zasitan je, sprema se brzo pa je odlična ideja za ljude koji su ujutro u žurbi, a žele zdrav i ukusan obrok.

Proteinski smoothie s borovnicama
(5)
5min

Uživajte u ovom brzom i jednostavnom proteinskom smoothiju koji ima okus poput tekućeg muffina s borovnicama. Pun je prirodnih biljnih proteina, a ukupna količina proteina u pripremljenom smoothieju iznosi otprilike 50 grama.

Smoothie s borovnicama
(14)
5min

Preko ljeta svi želimo jednostavne, zdrave i osvježavajuće obroke. Ovaj smoothie je upravo takav-potrebno vam je par sastojaka, priprema je gotova za 5 minuta, a držat će vas sitim satima.

 Smoothie od ananasa i krastavca
(17)
5min

Krastavac čini ovaj smoothie iznimno osvježavajućim.

Smoothie s kombuchom
(5)
5min

Ovaj je smoothie nije samo ukusan, već je i pun hranjivih sastojaka. Savršen je za početak dana ili za brzinski snack u popodnevnim satima.

Banana-kivi smoothie
15min

Ako volite smoothieje, ovaj od banane i kivija je, moglo bi se reći, klasik. Kiselkast, kremast, a uvijek mu možete dodati manje ili više meda ili cimeta.

Smoothie od borovnica
1min

Ovaj smoothie od borovnica pruža obilje svježeg okusa bobičastog voća i slatkoće banane i meda. Priprema se za samo 5 minuta, a savršen je doručak za užurbana jutra. Ako vam nisu dostupne svježe borovnice, slobodno upotrijebite smrznute.

Index kuhinja

Splitski profesor otkrio recept za savršenu domaću pizzu

Splitski profesor otkrio recept za savršenu domaću pizzu

Profesor splitskog Pomorskog fakulteta Marijan Zujić podijelio je recept za domaću pizzu.
Želite ukusniji bolonjez? Mljeveno meso nemojte dirati prvih pet minuta u loncu

Želite ukusniji bolonjez? Mljeveno meso nemojte dirati prvih pet minuta u loncu

Za bogatiji okus, mljeveno meso pecite bez miješanja oko 5 minuta.
Kada koristiti crveni, a kada obični luk u kuhanju?

Kada koristiti crveni, a kada obični luk u kuhanju?

Crveni luk idealan je za salate i svježa jela, dok je obični (žuti) luk bolji za kuhanje.