Smoothie sa zobenim pahuljicama i jagodama
(10)
5min

Ovo je brz veganski smoothie jake ružičaste boje i guste, bogate teksture. Zasitan je, sprema se brzo pa je odlična ideja za ljude koji su ujutro u žurbi, a žele zdrav i ukusan obrok.

Proteinski smoothie s borovnicama
(5)
5min

Uživajte u ovom brzom i jednostavnom proteinskom smoothiju koji ima okus poput tekućeg muffina s borovnicama. Pun je prirodnih biljnih proteina, a ukupna količina proteina u pripremljenom smoothieju iznosi otprilike 50 grama.

Smoothie s borovnicama
(14)
5min

Preko ljeta svi želimo jednostavne, zdrave i osvježavajuće obroke. Ovaj smoothie je upravo takav-potrebno vam je par sastojaka, priprema je gotova za 5 minuta, a držat će vas sitim satima.

 Smoothie od ananasa i krastavca
(17)
5min

Krastavac čini ovaj smoothie iznimno osvježavajućim.

Smoothie s kombuchom
(5)
5min

Ovaj je smoothie nije samo ukusan, već je i pun hranjivih sastojaka. Savršen je za početak dana ili za brzinski snack u popodnevnim satima.

Banana-kivi smoothie
15min

Ako volite smoothieje, ovaj od banane i kivija je, moglo bi se reći, klasik. Kiselkast, kremast, a uvijek mu možete dodati manje ili više meda ili cimeta.

Smoothie od borovnica
1min

Ovaj smoothie od borovnica pruža obilje svježeg okusa bobičastog voća i slatkoće banane i meda. Priprema se za samo 5 minuta, a savršen je doručak za užurbana jutra. Ako vam nisu dostupne svježe borovnice, slobodno upotrijebite smrznute.

Index kuhinja

Jednostavna francuska tehnika za savršeno sočnu ribu svaki put

Jednostavna francuska tehnika za savršeno sočnu ribu svaki put

Francuska metoda pirjanja Bercy olakšava pripremu sočne ribe.
Talijani ne bacaju stari i suhi kruh, od njega rade jednu predobru slasticu

Talijani ne bacaju stari i suhi kruh, od njega rade jednu predobru slasticu

Torta di Pane je tradicionalna talijanska slastica od starog kruha.
Izbjegnite najčešću pogrešku kod prženja za savršenu hrskavost

Izbjegnite najčešću pogrešku kod prženja za savršenu hrskavost

Ključ za hrskavu prženu hranu je idealna temperatura ulja, između 175 i 190 °C. Preniska temperatura čini hranu masnom, a previsoka je zagori.