Smoothie sa zobenim pahuljicama i jagodama
(10)
5min

Ovo je brz veganski smoothie jake ružičaste boje i guste, bogate teksture. Zasitan je, sprema se brzo pa je odlična ideja za ljude koji su ujutro u žurbi, a žele zdrav i ukusan obrok.

Raffaello granola
(6)
36min

Ukusna raffaello granola će vas opskrbiti s energijom kako bi svoj dan započeli na najbolji mogući način.

Domaća granola
(8)
30min

Dobar jutarnji obrok daje nam energiju za početak dana, zato vam donosimo recept za hranjiv doručak koji će vam držati visoku razinu energije tijekom jutra. Glavni sastojak granole su zobene pahuljice dok se s ostalim sastojcima možete poigrati dok ne otkrijete svoju savršenu kombinaciju.

Crumble s trešnjama
(6)
35min

Voće u kombinaciji s hrskavim posipom brzo postaje fina slastica. Obavezno posluživanje uz kuglicu sladoleda! Možete koristiti trešnje ili višnje.

Pečene zobene s borovnicama
(8)
1h 10min

Kada vam ponestane ideja za doručke, večer prije ispecite zobene pahuljice s borovnica i dobili ste doručak za cijelu obitelj.

Domaće proteinske pločice
(5)
15min

Uštedite novac i sami pripremite domaće proteinske pločice. Ove proteinske pločice imaju bolji okus od bilo kojih koje možete kupiti u trgovini.

Sirove granola pločice
15min

Napravite domaće granola pločice uz ovaj recept za koji nije potrebna pećnica! Pločice su prepune zdravih sastojaka poput datulja, orašastih plodova i sjemenki. Odlične su kada vam zatreba nešto slatko uz kavu, za doručak ili užinu, a pogodne su i za vegane ako med zamijenite javorovim ili agavinim sirupom.

Energetske kuglice
(5)
30min

Donosimo vam recept za ukusnu i zdravu grickalicu i za djecu i za odrasle. Kako bi ih pripremili pomiješajte zobene pahuljice, sušeno voće i naravno, malo čokolade! U kombinaciji s kikiriki maslacem i medom koji će povezati sve sastojke prava su energetska poslastica.

Pečene zobene pahuljice s komadićima čokolade
45min

Priprema ove zobene kaše s komadićima čokolade je brza i jednostavna, a osigurat će vam ukusan, zdrav i štedljiv doručak (ili desert!).

Zobeni keksi s čokoladnom glazurom
(6)
25min

Ovi ukusni keksi su hrskavi izvana i mekani iznutra. Dodatak soli dodatno dovodi do izražaja okus čokolade.

Overnight oats s čokoladom
5min

Još jedan recept za "prekonoćne" zobene pahuljice, ovaj put u slatkoj kombinaciji s čokoladnim mrvicama. Ova verzija zobene kaše odličan je izbor za doručak, ali i kao obrok ili desert tijekom dana. Možete ju obogatiti i bananom, orašastim plodovima ili kokosom - izbor je na vama.

Zdrave cornflakes pločice
10min

Odličan izbor za zdravi i domaći snack, sa sastojcima koje svi imamo kod kuće.

Palačinke od zobenih pahuljica i banana
20min

Vlasnica bistroa Health'n'Joy s nama je podijelila njihov recept za zdrave palačinke od zobenih pahuljica i banana - vrlo su jednostavne za pripremu, a oni ih poslužuju s narezanom bananom i njihovom domaćom, zdravijom verzijom Nutelle, te ih posipaju mljevenim prženim lješnjacima.

Čokoladne krafne od jabuka
25min

Malo zdravija verzija omiljenih krafni - s jabukama i zobenim pahuljicama.

Overnight oats s matchom
5min

Recept za klasične "prekonoćne" zobene pahuljice s dodatkom matcha praha i bobičastog voća. Odličan izbor za zdrav početak dana, a ovaj je super obrok i jako brz za pripremu.

Overnight oats
5min

Recept za pripremu klasičnih "prekonoćnih" zobenih pahuljica. Možete im dodati sastojke po želji, jednostavne su za pripremu, ali i pohranu u hladnjaku, tako da i do nekoliko dana možete imati spreman, zdravi obrok.

Overnight oats s maslacem od kikirikija
5min

Ukusna verzija prekonoćnih zobenih pahuljica s dodatkom maslaca od kikirikija. Super obrok za čiju je pripremu potrebno samo 5 minuta.

Index kuhinja

Matija Bogdan o radu u poznatom londonskom restoranu: "Bilo je toksično i odvratno"

Matija Bogdan o radu u poznatom londonskom restoranu: "Bilo je toksično i odvratno"

OVE NEDJELJE, gost Nedjeljom u 2 na HRT-u bio je chef Matija Bogdan, koji je s Aleksandrom Stankovićem razgovarao o stvarnosti kuhinjskog života i kroz razgovor pružao dublji uvid u stvarnost gastronomije i izazove s kojima se susreću profesionalni kuhari danas.
Zaboravite komplicirane deserte: Ovo su najlakše slastice s makom ikad

Zaboravite komplicirane deserte: Ovo su najlakše slastice s makom ikad

AKO ste ljubitelj maka, ove neodoljive slastice s makom ne samo da će zadovoljiti vašu želju za slatkim, već su i iznimno jednostavne i brze za pripremu. Bilo da tražite nešto za nedjeljni desert, popodnevnu kavu ili iznenadni posjet gostiju, ovi recepti će vas osvojiti na prvi zalogaj. Spremite si ove ideje - trebat će vam više nego jednom!
Kuhari ovo znaju, a vi možda ne: Evo kako pravilno otopiti čokoladu kod kuće

Kuhari ovo znaju, a vi možda ne: Evo kako pravilno otopiti čokoladu kod kuće

TOPLJENJE čokolade čini se jednostavnim zadatkom - samo je ubacimo u lonac, zagrijemo i pričekamo da se pretvori u glatku smjesu. No, tko god se okušao u ovom procesu zna da stvari često krenu po zlu.