Palačinke od zobenih pahuljica i banana

Vrijeme pripremePriprema
2min
Vrijeme kuhanjaKuhanje
18min
Ukupno vrijemeUkupno
20min
KompliciranostTežina
Cijena
Palačinke od zobenih pahuljica i banana by Hana Kajari/Index Hana Kajari/Index
Palačinke od zobenih pahuljica i banana by Hana Kajari/Index Hana Kajari/Index
Palačinke od zobenih pahuljica i banana by Hana Kajari/Index Hana Kajari/Index

Vlasnica bistroa Health'n'Joy s nama je podijelila njihov recept za zdrave palačinke od zobenih pahuljica i banana - vrlo su jednostavne za pripremu, a oni ih poslužuju s narezanom bananom i njihovom domaćom, zdravijom verzijom Nutelle, te ih posipaju mljevenim prženim lješnjacima.

Sastojci

Broj porcija
12

Palačinke

380 gzobenih pahuljica
1 žličicabio praška za pecivo
2zrele banane (moraju biti zrele jer su banane jedini zaslađivač u ovom receptu)
2jaja
1 prstohvatcejlonskog cimeta
130 mlbademovog mlijeka

Dodatno

kokosovo ulje za pečenje
domaća Nutella
banana
mljeveni prženi lješnjaci

Priprema

1 Napravite smjesu

Napravite smjesu za palačinke tako da sve sastojke izblendate u blenderu (može i onaj za smoothie).


2 Ispecite

Zagrabite po dvije jušne žlice za jednu palačinku te ih pecite na vatri srednje jačine, otprilike 4 minute s jedne i 3 minute s druge strane.


3 Poslužite

U bistrou Health'n'Joy palačinke poslužuju s narezanom bananom i njihovom domaćom Nutellom te ih posipaju mljevenim prženim lješnjacima, a vi ih možete poslužiti uz namaz i dodatke po želji.


Ako želite napraviti svoju domaću i zdraviju verziju Nutelle, recept je ovdje.

Index Recepti logo
Index Recepti
Stvarni recepti koje možete napraviti kod kuće. Testirani. Bez pjenica i posteljica, obećajemo.