Guacamole salata

Vrijeme pripremePriprema
15min
Vrijeme kuhanjaKuhanje
0h
Ukupno vrijemeUkupno
15min
KompliciranostTežina
Cijena
Guacamole salata by Shutterstock Shutterstock
Avokado je izvrstan dodatak za salate osim što je zdrav, prilično je i zasitan. Osim avokada dodali smo i rajčice, luk, slaninu i zelenu salatu, koju možete zamijeniti i drugim lisnatim povrćem.

Sastojci

Broj porcija
4
2rajčice srednje veličine, bez sjemenki, nasjeckane
½ glavicecrvenog luka, nasjeckane na kolutiće
6 šnita slanine, pržene, hrskave
50 mlrepičinog ulja
2 žlicejabučnog octa
1 žličicasoli
¼ žličicepapra
¼ žličiceljutog umaka
2velika zrela avokada, oguljena i narezana na kockice
230 gnatrgane zelene salate ili bilo kojeg drugog zelenog lisnatog povrća

Priprema

1Sjedinite rajčicu, luk i slaninu

U veliku zdjelu dodajte rajčice, luk i slaninu te ostavite sa strane.


2Izmiješajte

U manjoj posudi izmiješajte ulje, ocat, sol, papar i ljuti umak (može tabasco). Prelijte preko rajčica, luka i slanine i nježno izmiješajte pa dodajte avokado.


3Protresite

U zdjelu za salatu stavite zelenjavu pa nadjenite smjesom s avokadom i lagano protresite kako bi se sastojci povezali. Poslužite odmah.

Nutritivni podaci

(po porciji)

Vidi cijelu tablicu
Kalorije
513 kcal
Proteini
9 g
Masnoće
51 g
Ugljikohidrati
17 g
Vidi cijelu tablicu
Index Recepti logo
Index Recepti
Stvarni recepti koje možete napraviti kod kuće. Testirani. Bez pjenica i posteljica, obećajemo.