čaj

Brzo je gotov, svidjet će vam se kako je ljutkast - pogotovo ako inače volite svježi đumbir. Preporučena dnevna doza je oko pola litre, odnosno dvije šalice.

Kao i za ostale vrste čaja potrebno vam je nekoliko suhih cvjetova lipe i vrela vode, za 10 do 15 minuta imat ćete blag i mirisan čaj.

Pomaže kod grebanja u grlu, a može se raditi i sa svježim listovima lovora. Preporučena dnevna doza je oko pola litre, odnosno dvije šalice.

Ako imate teglicu svježe mente, a ne da vam se svaki dan piti mohito - napravite brzinski čaj. Finiji je od kupljenog, a preporučena dnevna doza su dvije šalice.

Jaegertee ili lovački čaj toplo je piće u čijoj je osnovi rum i crni čaj obogaćen začinima. Neizostavno je u hladnim dijelovima srednjeeuropskih zemalja, gdje stanovnici cijele zime uživaju u bogatim aromama limuna, naranče, cimeta i klinčića. Priprema je jako jednostavna i čaj je gotov u 10 minuta.

Prodavačica na tržnici rekla nam je kako onaj drvenasti dio stabljike šparoga ne baca, već koristi za čaj. Dobar je kao diuretik, a dnevno nemojte piti više od dvije šalice.