#
keto
Sastojci
Vrijeme
Detaljno
3min
Mislite da nema života bez kruha, a trenutno ste na dijeti. Predstavljam vam keto kruščić gotov u koji se priprema u mikrovalnoj, a gotov je u 90 sekundi. Idealno za napraviti jedan low carb sendvič. 1 krušćić - 150 KCAL - CARBS 2g -FAT 12g - PROTEIN 7g.
30min
U ovom receptu pileće kožice se peku u pećnici u vlastitoj masnoći dok ne postanu hrskave. Brzo se pripremaju i mogu biti odličan prilog raznim jelima ili savršen snack koji se može poslužiti s raznim umacima.
40min
Ovi popularni kruščići imaju nizak udio ugljikohidrata, ne sadrže gluten i pogodni su za keto način prehrane.
Index kuhinja
Jednostavan recept za brze i ukusne popečke od kupusa, krumpira i sira. Sočni iznutra i hrskavi izvana, idealni su za lagani ručak, večeru ili kao prilog.
U svijetu zdrave prehrane i tradicionalnih namirnica sve više pažnje privlači ghee, pročišćeni maslac koji se koristi već stoljećima.
Istraživanje je rangiralo europske zemlje po cijenama obroka u restoranima.