#
keto
Sastojci
Vrijeme
Detaljno
3min
Mislite da nema života bez kruha, a trenutno ste na dijeti. Predstavljam vam keto kruščić gotov u koji se priprema u mikrovalnoj, a gotov je u 90 sekundi. Idealno za napraviti jedan low carb sendvič. 1 krušćić - 150 KCAL - CARBS 2g -FAT 12g - PROTEIN 7g.
30min
U ovom receptu pileće kožice se peku u pećnici u vlastitoj masnoći dok ne postanu hrskave. Brzo se pripremaju i mogu biti odličan prilog raznim jelima ili savršen snack koji se može poslužiti s raznim umacima.
40min
Ovi popularni kruščići imaju nizak udio ugljikohidrata, ne sadrže gluten i pogodni su za keto način prehrane.
Index kuhinja
VLASAC, poznat i kao sitni luk ili luk vlasac, je višegodišnja biljka iz porodice lukova koja se sve češće koristi u modernoj i tradicionalnoj kuhinji. Njegov blag okus savršen je za dodavanje svježine jelima bez one težine kakvu znaju imati obični luk ili češnjak.
SVIMA nam se dogodi da nam umak ispadne previše rijedak, pa ga moramo zgusnuti. Ako ste prvo pomislili na korištenje brašna - da, to je prilično uobičajen način, ali znamo i za puno zdravije načine koji će mu dati finiju teksturu.
U NASTAVKU donosimo nekoliko recepata za juhe koje su savršene za ove hladnije, kišovite proljetne dane.