Vrijeme pripremePriprema

1min

Vrijeme kuhanjaKuhanje

2min

Ukupno vrijemeUkupno

3min

KompliciranostTežina

Cijena

Mislite da nema života bez kruha, a trenutno ste na dijeti. Predstavljam vam keto kruščić gotov u koji se priprema u mikrovalnoj, a gotov je u 90 sekundi. Idealno za napraviti jedan low carb sendvič. 1 krušćić - 150 KCAL - CARBS 2g -FAT 12g - PROTEIN 7g.

Sastojci

Broj porcija

1 žlicamaslac⁠a

1jaje

60 gbademovog brašna

1 žličicapraška za pecivo

1 prstohvatsoli⁠

Priprema

1 Pripremite šalicu za pečenje

Name: Keto kruščić iz mikrovalne
Prep time: 1 min
Cook time: 2 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 1 žlica maslaca; 1 jaje; 60 g bademovog brašna; 1 žličica praška za pecivo; 1 prstohvat soli

Stavite maslac u šalicu. Rastopite ga u mikrovalnoj pećnici (15 sekundi).

Nakon što se maslac rastopio pomičite šalicu dok rastopljenim maslacem ne premažete stijenke šalice.

2 Napravite smjesu za kruščić

Pomiješajte bademovo brašno, jaje, prašak za pecivo i sol te miješajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ulijte smjesu u šalicu.

3 Ispecite

Pecite u mikrovalnoj pećnici na najvišoj temperaturi oko 90 sekundi. Kada izvadite gotov kruščić pričekajte 2 minute prije rezanja.

Keto kruščić iz mikrovalne

Sastojci

Priprema

1 Pripremite šalicu za pečenje

2 Napravite smjesu za kruščić

3 Ispecite

keto_ninjagooo

Ključne riječi

Podijelite

Pogledajte i ovo

Punjeni kruh

Punjeni pizza kruh

Harmonika kruh

Preliveni kruh

Zdravi kruh

Spicy suncokret

Stvarni recepti koje možete napraviti kod kuće. Testirani.