Smoothie s kombuchom
(5)
5min

Ovaj je smoothie nije samo ukusan, već je i pun hranjivih sastojaka. Savršen je za početak dana ili za brzinski snack u popodnevnim satima.

Domaće proteinske pločice
(5)
15min

Uštedite novac i sami pripremite domaće proteinske pločice. Ove proteinske pločice imaju bolji okus od bilo kojih koje možete kupiti u trgovini.

Sirove granola pločice
15min

Napravite domaće granola pločice uz ovaj recept za koji nije potrebna pećnica! Pločice su prepune zdravih sastojaka poput datulja, orašastih plodova i sjemenki. Odlične su kada vam zatreba nešto slatko uz kavu, za doručak ili užinu, a pogodne su i za vegane ako med zamijenite javorovim ili agavinim sirupom.

Punjene datulje
15min

Mora li se za pripremu deserta zaprljati cijela kuhinja, izdvojiti nekoliko sati ili nužno paliti pećnica? Ove punjene datulje dokaz su da ništa od toga ne morate, osim uživati u fantastičnoj kombinaciji okusa! Slatke, hrskave, slane i mirisne... S osvježavajućim iznenađenjem u sredini, nude sve ono što želimo od deserta - u nešto zdravijoj varijanti. Ovo je postao moj "adut iz rukava" za brzi desert, a nadam se da će i vaš!

Čoko-kikiriki datulje
15min

Ovaj brzi desert postat će tvoja omiljena grickalica kad poželiš zdraviju verziju slastica. Datulje odlično idu i uz kavu, a možeš ih ponijeti i za van kad ti zatreba slatka energija. Prejednostavno i prefino! Otkrij mi koje su tvoje omiljene datulje!

Sirovi božićni brownies
10min

Ukusni browniesi sa suhim voćem i mirisnim začinima u kojima možete uživati bez grižnje savjesti.

Kuglice od datulja i kurkume
10min

Kuglice od kurkume zaslađene datuljama i prelivene tamnom čokoladom zdrav su desert koji možete jesti bez grižnje savjesti.

Index kuhinja

Jeste li ovo probali? Pileća prsa marinirajte u ovoj namirnici i bit će najmekša ikad

Jeste li ovo probali? Pileća prsa marinirajte u ovoj namirnici i bit će najmekša ikad

UOBIČAJENO je da piletina povremeno ispadne suha umjesto meka i sočna - posebno pečena pileća prsa. No tu je jedna namirnica iz hladnjaka koja iz svakog komada mesa može izvući ono najbolje.
Otkriveno je što se točno događa s tijelom ako pijemo kavu svaki dan

Otkriveno je što se točno događa s tijelom ako pijemo kavu svaki dan

NOVO istraživanje pokazalo je kako je kava izuzetno dobra za zdravlje te kako se tijelo kavopija zapravo razlikuje od onih koji ne piju kavu.
Svi volimo nazive poput "kolač od četiri sastojka" - evo jednog za svaki dan

Svi volimo nazive poput "kolač od četiri sastojka" - evo jednog za svaki dan

JEDNOSTAVNIH kolača nikad dosta, a ovaj kombinira mekoću biskvita i aromu keksa s maslacem. Vole ga svi, a recept preporučujemo da odmah zapišete.