Klasičan recept iz južne Italije u kojem su lignje punjene mješavinom krakova, kruha, jaja, peršina i parmezana, a potom dovršene u jednostavnom umaku od rajčice.
Od kurkume i meda do juha i variva, poznati chefovi i liječnici otkrivaju svoje provjerene recepte i savjete za prehranu tijekom prehlade, gripe, grlobolje, pa čak i mamurluka.