zdravi kolači

Donosimo vam recept za ukusnu i zdravu grickalicu i za djecu i za odrasle. Kako bi ih pripremili pomiješajte zobene pahuljice, sušeno voće i naravno, malo čokolade! U kombinaciji s kikiriki maslacem i medom koji će povezati sve sastojke prava su energetska poslastica.

Simpatično i zdravo.

Ovaj jednostavni kolač gotov je u manje od pola sata! Sočnost mu daje pire od jabuka, koji možete naći u dućanima ili ga napraviti sami. Kolač ne sadrži ulje, maslac, mlijeko ni jaja i lako se prilagođava različitim ukusima. Ako želite još zdraviju verziju, umjesto običnog šećera koristite smeđi ili kokosov, a umjesto običnog bijelog brašna koristite pirovo ili zobeno.

>> prilagođeno dijabetičarimaPripremljen od eritrita, pirovog i bademovog brašna te tamne čokolade zaslađene prirodnim zaslađivačem, ovaj je brownie zdravija alternativa tradicionalnim desertima.