Vrijeme pripremePriprema
10min
Vrijeme kuhanjaKuhanje
10min
Ukupno vrijemeUkupno
20min
KompliciranostTežina
Cijena
Ana Matika Sastojci
Broj porcija
2
300 ml mlijeka
40 ggrisa
meda
20 gpuding praha
100 mlvode
1 žličicaarome vanilije
20 gwhey-a za proteinsku verziju
Priprema
1Zakuhati med i mlijeko
U manji lonac ulijte mlijeko, dodajte med ili sladilo i ostavite neka se kuha na laganoj vatri.
2Pomiješajte puding i vodu
Vodu i puding pomiješajte pazeći da razbijete sve grudice.
3Dodajte gris i kuhajte
U smjesu meda i mlijeka prvo dodajte gris, kada se počne lagano zgušnjavati dodajte puding, kuhajte još 1-2 minute.
4Poslužite
Gotov puding- gris servirajte uz dodatak voćnog umaka, raznih sjemenki, kokosa, maslaca od badema ili kikirikija ili kao nekada naribane čokolade.