Šparoge
Šparoge su izvrsno, ukusno i nutritivno bogato povrće. Njihova je sezona od ranog do kasnog proljeća, a mogu se jesti kuhane, pečene, na žaru ili ukiseljene.
Recepti
35min
Zdrave i nutritivno bogate šparoge možete pripremiti i u kremastoj juhi. Mesnate stabljike šparoga rezultirat će ukusnim i zdravim obrokom.
25min
Prodavačica na tržnici rekla nam je kako onaj drvenasti dio stabljike šparoga ne baca, već koristi za čaj. Dobar je kao diuretik, a dnevno nemojte piti više od dvije šalice.
Index kuhinja
PRIPREMILI smo nekoliko ideja za ručkove čije ćete sastojke platiti minimalno.
SALATE su savršen izbor za sve koji žele ukusan, zdrav i brz obrok. Piletina, kao izvor proteina, idealno se kombinira sa svježim povrćem i raznim začinima, čineći svaku salatu ne samo ukusnom već i hranjivom. U nastavku donosimo nekoliko ideja za salatu s piletinom koju možete ponijeti na posao ili napraviti za večeru kada vam ostane piletine od ručka.
ODMRZAVANJE mesa radimo gotovo svakodnevno. Ipak, nisu svi načini za to dobri i na neke bi stvari trebalo paziti.