napitak

Zelena vitaminska bomba koja će ojačati vaš imunitet i pružiti vam kvalitetne nutrijenate prije ili nakon treninga, kao međuobrok na predavanjima ili poslu.

Malo viskija, kave, šlaga i šećera... I za tren imamo ukusan, kremasti napitak.

Ukusan topli napitak koji će vas sigurno zagrijati i zadovoljiti želju za slatkim. Trebat će vam samo dva sastojka i deset minuta vremena. S dekoracijom se možete poigrati pa tako topli napitak ukrasite šlagom, štapićem cimeta, mljevenim lješnjacima ili sljezovim kolačićima.

Zagrijte se umirujućom šalicom bečke vruće čokolade pripremljene prema tradicionalnom receptu.

Vrući rum s maslacem je savršeno zimsko piće, a recept je vrlo jednostavan i može se koristiti za miješanje nekoliko pića na brzinu.

Kako napraviti matcha napitak, saznajte u nastavku. Više o matchi na ovom linku.

Đumbir je jedna od super zdravih namirnica, a brojni stručnjaci preporučuju njegovu svakodnevnu konzumaciju. Bogat je željezom, magnezijem, vitaminima B6 i C, cinkom i antioksidansima. Isto tako, pun je antibakterijskih i protuupalnih svojstava, pomaže dišnom sustavu u ispiranju toksina, a pospješuje i probavu. Napitak od đumbira jednostavno je pripremiti kod kuće, a preporuča se popiti po jednu dozu svaki dan - bez obzira na godišnje doba.

Ako volite smoothieje, ovaj od banane i kivija je, moglo bi se reći, klasik. Kiselkast, kremast, a uvijek mu možete dodati manje ili više meda ili cimeta.