Salata to go

Vrijeme pripremePriprema
15min
Vrijeme kuhanjaKuhanje
0h
Ukupno vrijemeUkupno
15min
KompliciranostTežina
Cijena
Salata to go by Shutterstock Shutterstock

Salata u staklenci praktičan je način da je uzmete na posao, na faks ili gdje god idete. Sve je u jednoj posudi i nemate brige oko posebnog pakiranja dresinga.

Sastojci

Broj porcija
2

Salata

0,5ljubičastog luka
150 gkuhanog slanutka
1 stabljikacelera
0,5krastavca
listova zelene salate
2 žlicesuncokretovih sjemenki

Dresing

100 ggrčkog jogurta
3 žlicesvježe iscijeđenog limunovog soka
1 žlicabijelog vinskog octa
1 žlicamaslinovog ulja
sol
bijeli papar

Priprema

1 Narežite povrće

Rajčicu narežite na kockice, ljubičasti luk, krastavac, rotkvice i stabljiku celera na tanke ploške, a zelenu salatu na rezance.


2 Tostirajte sjemenke

Stavite suncokretove sjemenke u suhu tavu i vrtite na laganoj vatri dvije do tri minute da postanu hrskave i zamirišu. Ohladite.


3Napravite dresing

Sve sastojke za dresing izmiješajte pjenjačom ili štapnim mikserom. Posolite i popaprite po vlastitiom ukusu.


4 Složite u staklenku

Ova je količina za dvije osobe, zato pripremite dvije staklenke.


Na dno svake stavite dresing, a zatim slažite povrće u slojevima. Držite u hladnjaku i nosite sa sobom gdje god idete.


Pripremite je navečer za ujutro, ali nemojte je držati pripremljenu duže od jednog dana jer će povrće previše omekšati.