Vrijeme pripremePriprema
10min
Vrijeme kuhanjaKuhanje
14min
Ukupno vrijemeUkupno
24min
KompliciranostTežina
Cijena
Sastojci
Broj porcija
2
200 mlmlijeka po izboru
3 žlicechia sjemenki
1 žlicakakao praha
50 gzamjene za šećer (npr. tekuća stevija)
Priprema
1 Skuhajte
Mlijeko zagrijte (nije potrebno do vrenja) i dodajte zamjenu za šećer, kakao i chia sjemenke.
2 Ohladite
Dobro promješajte i prebacite u čašu i ohladite sat vremena kako bi sjemenke upile mlijeko.
Na ohlađen puding dodajte nar ili neko bobičasto voće i poslužiti.