Vrijeme pripremePriprema
10min
Vrijeme kuhanjaKuhanje
15min
Ukupno vrijemeUkupno
25min
KompliciranostTežina
Cijena
Sastojci
Broj porcija
1
200 mlmlijeka po izboru
3 žlicechia sjemenki
1 žlicamaslaca od kikirikija
50 gzamjene za šećer (ja koristim tekuću steviju)
Priprema
1 Napravite puding
Mlijeko zagrijte (nije potrebno do vrenja) i dodajte zamjenu za šećer, maslac od kikirikija i chia sjemenke.
2 Ohladite
Dobro promiješajte i prebacite u čašu. Ohladite sat vremena kako bi sjemenke upile mlijeko.
Na ohlađen puding dodajte nasjeckanu bananu, borovnice ili sjeckane bademe i poslužite.