Zdravija čokoladna torta

Vrijeme pripremePriprema
20min
Vrijeme kuhanjaKuhanje
25min
Ukupno vrijemeUkupno
45min + hlađenje +
KompliciranostTežina
Cijena
Zdravija čokoladna torta by Shutterstock Shutterstock

"Ovo je pravi desert. Mislim da ga je gotovo nemoguće razlikovati od bilo koje klasične čokoladne torte", kaže Rachel Riggs, koja je recept objavila u svojoj prvoj kuharici In Good Health: Uncomplicated, Allergen-Aware Recipes for a Nourished Life.


"U ovoj torti bademovo brašno osigurava zdrave masnoće, a čisti javorov sirup, kakao i nezaslađena čokolada donose antioksidanse", objašnjava autorica. Recept donosimo u nastavku.

Sastojci

Broj porcija
6

Biskvit

kokosovo ulje (za podmazivanje kalupa)
260 gbademovog brašna
30 gkakaa u prahu
1 žličicasode bikarbone
1 prstohvatsoli
180 mljavorovog sirupa
3velika jaja, sobne temperature

Čokoladni preljev

60 gkokosovog mlijeka
60 gtamne čokolade sa 100 % kakaa
30 gjavorovog sirupa
1 prstohvatsoli

Priprema

1 Zagrijte pećnicu i pripremite kalup

Zagrijte pećnicu na 175 °C. Kalup promjera 23 cm dobro premažite kokosovim uljem, a dno obložite papirom za pečenje.


2 Pomiješajte suhe sastojke

U srednje velikoj zdjeli pomiješajte bademovo brašno, kakao, sodu bikarbonu i sol. Pjenjačom razbijte eventualne grudice.


3 Dodajte mokre sastojke

Dodajte javorov sirup i jaja pa miješajte dok ne dobijete glatku, ujednačenu smjesu.


4 Ulijte u kalup

Smjesu ulijte u pripremljeni kalup. Silikonskom ili gumenom špatulom poravnajte površinu, a kalup lagano lupnite o radnu površinu kako bi se smjesa ravnomjerno rasporedila.


5 Ispecite biskvit

Pecite 25 minuta na srednjoj rešetki pećnice. Ostavite da se hladi u kalupu 20 minuta, a zatim ga pažljivo premjestite na tanjur za posluživanje.


6 Napravite čokoladni preljev

U manjoj staklenoj ili porculanskoj zdjeli pomiješajte kokosovo mlijeko, čokoladu, javorov sirup i sol. Zagrijavajte u mikrovalnoj pećnici oko 30 sekundi.


Lagano miješajte malom pjenjačom 2–3 minute, dok se čokolada potpuno ne otopi i ne dobijete glatki, sjajni preljev koji je blago zgusnut, ali još uvijek dovoljno tekuć da se može prelijevati.


7 Završite tortu

Ganache izlijte na sredinu torte. Pomoću male lopatice ili poleđine žlice pažljivo ga razmažite prema rubovima, puštajući da se po želji lagano slije niz stranice.


8 Ohladite

Stavite tortu u hladnjak na 30 minuta kako bi se preljev stisnuo.

Index Recepti logo
Index Recepti
Stvarni recepti koje možete napraviti kod kuće. Testirani. Bez pjenica i posteljica, obećajemo.