Šparogama odrežite deblji dio i narežite ih na komadiće pa ih stavite kuhati nekih desetak minuta
Za to vrijeme šampinjone narežite na ploškice. Na masti stavite luk narezan na sitno da se dinsta.
Dodajte mu šampinjone i šparoge, a onda i začine.
Kad povrće počne puštati tekućinu, istucite jaja vilicom i prelijte preko povrća.
Pečenu fritatu ostavite par trenutaka da "stane" i po želji pospite peršinom.