Marinada za meso
Vrijeme pripremePriprema
15min
Vrijeme kuhanjaKuhanje
0h
Ukupno vrijemeUkupno
15min
KompliciranostTežina
Cijena
Shutterstock Sastojci
Broj porcija
8
75 mlsojinog umaka
120 mlulja
80 mlsvježeg soka od limuna
60 mlWorcestershire umaka
1 žlica + 1½ žličicečešnjaka u prahu
3 žlicesuhog bosiljka
1 žlica + 1½ žličicesuhog peršina
1 žličicamljevenog bijelog papra
¼ žličiceljutog umaka, ili po ukusu
1 žličicasuhog mljevenog češnjaka
Priprema
1 Sjedinite sastojke
U blender stavite umak od soje, ulje, limunov sok, Worcestershire umak, češnjak u prahu, bosiljak, peršin i papar.
Po želji dodajte ljuti umak i češnjak.
Miksajte velikom brzinom 30 sekundi dok se ne sjedini.
2 Marinirajte meso
Marinadom prelijte željenu vrstu mesa.
Pokrijte i ostavite u hladnjaku do 8 sati.
Meso pripremite po želji - na tavi ili na grillu.
Nutritivni podaci
(po porciji)
Vidi cijelu tablicu
Vidi cijelu tablicu