Narežite lungić na lijepe komade jednake veličine – posolite i popaprite.
Pripremite marinadu – senf, ulje, sok limuna, češnjak.
Stavite marinirani lungić u hladnjak, najmanje 1 h.
Meso se peče na laganoj vatri, potom se dodaje marinada. Stavite poklopac da se okusi što više sjedine.
Servirajte meso s rižom i povrćem ili krumpirom. Uz to će izvrsno pasati zelena salata.