Varivo s bundevom, slanutkom i špinatom

Vrijeme pripremePriprema
15min
Vrijeme kuhanjaKuhanje
30min
Ukupno vrijemeUkupno
45min
KompliciranostTežina
Cijena
Varivo s bundevom, slanutkom i špinatom by Shutterstock Shutterstock

Ovo jednostavno jesensko varivo spoj je slatke bundeve, kremastog slanutka i svježeg špinata, a za pripremu vam neće trebati puno vremena. Bundeva se kuha u laganom, aromatičnom umaku dok ne omekša, a špinat se dodaje pred kraj kako bi zadržao boju i okus. Poslužite ga samostalno ili uz komad svježeg kruha.


Sastojci

Broj porcija
4
800 gočišćene bundeve, najbolje muškatne
400 g slanutka iz konzerve
200 gsvježeg špinata
3 režnjačešnjaka
2 žlicemaslinova ulja
1 žličicamljevene slatke paprike
½ žličicemljevenog kima
½ žličicekurkume
700 mlpovrtnog temeljca
100 mlkokosovog mlijeka
sol i papar po ukusu
1 žlicalimunova soka

Priprema

1 Pripremite povrće

Bundevu očistite od kore i sjemenki pa je narežite na kockice veličine oko 2 do 3 centimetra. Luk ogulite i sitno nasjeckajte, a češnjak nasjeckajte ili protisnite. Ako koristite slanutak iz konzerve, dobro ga ocijedite i isperite pod mlazom hladne vode.


2 Pirjajte luk i češnjak

U većem loncu zagrijte maslinovo ulje pa dodajte nasjeckani luk. Pirjajte ga na srednje jakoj vatri oko 5 minuta, dok ne omekša i postane staklast. Dodajte češnjak i pirjajte još oko minutu, pazeći da ne zagori.


3 Dodajte začine i bundevu

U lonac dodajte mljevenu papriku, kim i kurkumu pa sve kratko promiješajte. Ubacite kockice bundeve i pirjajte ih 2 do 3 minute kako bi se obložile začinima.


4 Skuhajte varivo

Ulijte povrtni temeljac i dodajte slanutak. Posolite i popaprite prema ukusu. Kad tekućina zavrije, smanjite vatru i kuhajte poklopljeno oko 15 do 20 minuta, odnosno dok bundeva ne omekša, ali se još ne počne potpuno raspadati.


5 Dodajte kokosovo mlijeko

Ulijte kokosovo mlijeko i dobro promiješajte. Kuhajte još 3 do 4 minute na laganoj vatri. Ako želite gušće i kremastije varivo, dio bundeve možete zgnječiti vilicom uz rub lonca i zatim sve promiješati.


6 Umiješajte špinat

Dodajte svježi špinat u nekoliko navrata. Miješajte dok ne povene, što će trajati svega 2 do 3 minute. Nemojte ga kuhati predugo kako bi zadržao lijepu zelenu boju.


7 Završite varivo

Maknite lonac s vatre pa dodajte žlicu limunova soka. Kušajte i po potrebi dodajte još soli, papra ili malo limunova soka.


8 Poslužite

Varivo rasporedite u zdjelice i poslužite ga toplo, najbolje uz krišku hrskavog kruha.

Index Recepti logo
Index Recepti
Stvarni recepti koje možete napraviti kod kuće. Testirani. Bez pjenica i posteljica, obećajemo.