Krem juha od brokule
(5)
45min

Ukusna i nevjerojatno kremasta, ova juha od brokule savršena je kao predjelo, a uz to je i vrlo zdrava.

Popečci od kvinoje i brokule
(9)
50min

Ovi ukusni i hranjivi popečci od kvinoje i brokule posluženi s umakom po želji zdravi su i svidjet će se svima.

Frittata s brokulom
(7)
25min

Frittata s brokulom odlična je ideja za zdrav doručak ili međuobrok, a gotova je u manje od pola sata.

Lazanje sa špinatom i brokulom
(7)
50min

Jednostavne vegetarijanske lazanje odličan su izbor za nedjeljni ručak bez mesa.

Zdravi popečci od brokule
(6)
20min

Brokula se može pripremati na različite načine, a ako nemate ideja kako, isprobajte ove jednostavne popečke koje možete poslužiti sa svojim omiljenim umakom.

Proljetne rolice s brokulom i batatom
(11)
45min

Proljetne rolice omiljeni su finger food ili predjelo azijske kuhinje, no rado se jedu i svugdje u svijetu. Hrskave i sočne rolice punili smo brokulom i batatom.

Quiche s brokulom i rajčicom
(7)
1h 35min

Ovaj ukusni quiche s blanširanom brokulom i sočnom rajčicom, uz svježu salatu, može biti odličan lagani ručak ili večera.

Zapečena tjestenina s brokulom
(6)
1h

Volimo tjesteninu na sve načine, a sad je došao red na zapečenu s brokulom.

Pesto od brokule
(5)
10min

Kremasti pesto umak možete napraviti i od brokule, a za savršen i brz ručak poslužite ga uz omiljenu svježe kuhanu tjesteninu.

Zapečena brokula
1h

Prilog za bilo kakvo meso na naglo.

Tjestenina sa umakom od brokule i mrkvice
50min

Svi već znaju da sam pobornik jednostavnih i relativno jeftinih a prefinih obroka pogotovo ako su brzo gotovi! Stoga dijelim s vama jedan receptić za koji mogu sa sigurnošću reći da ćete biti i zadovoljni i siti! Naravno moje je jelo skuhano sa gluten free tjesteninom, a vi ga možete napraviti i s običnom tjesteninom!

Brokula u bešamel umaku s parmezanom
50min

Odličan recept za brokulu koja može biti prilog ili samostalan obrok.

Rižini povrtni popečci
35min

Evo jedan super recept. Vegetarijanski, brzo se priprema a klinci ga obožavaju. Super je što se može zamrznuti i jednostavno ubaciti u pećnicu.

Riža s povrćem na maslacu
45min

Riža s povrćem na maslacu je hranjivo i ukusno jelo koje se može poslužiti kao glavno jelo ili prilog. Idealno je za vegetarijanske obroke ili kao dopuna mesnim jelima, a svojom jednostavnošću i brzinom pripreme savršeno je za svakodnevne obroke. Jelo dobro ide uz razna pečena ili grilana mesa, a dodatni začini i povrće mogu se prilagoditi prema individualnom ukusu.

Kremasti rižoto s brokulom
48min

U jednom davnom Jutarnjem listu, čitajući utiske Davora Butkovića u kolumni o restoranima, naletjela sam na njegovu pozitivnu kritiku upućenu naslovnom rižotu kojeg mu je ponudio jedan od tada novijih zagrebačkih restorana. Osim naziva, Butković nije otkrio i sastojke pa sam se tada dala u eksperimentiranje. Po slobodnoj procjeni radi se stvarno o deliciji.

Index kuhinja

Imate stariju kuhinju i želite ju osvježiti? Evo jednostavnih i jeftinih načina

Imate stariju kuhinju i želite ju osvježiti? Evo jednostavnih i jeftinih načina

Želite unijeti živost u svoju kuhinju, ali imate ograničen budžet? Pet dizajnera interijera dijeli jednostavne i pristupačne savjete.
Jeftino, zdravo i zasitno - jelo koje je bilo jedan od simbola sovjetskog kulinarstva

Jeftino, zdravo i zasitno - jelo koje je bilo jedan od simbola sovjetskog kulinarstva

Pripremite ukusnu i osvježavajuću rusku salatu od cikle, poznatu kao Vinegret, savršenu za blagdane i posebne prilike.
Radite li ovo s mesom? Znanost kaže kako smanjuje rizik od raka i do 90 posto

Radite li ovo s mesom? Znanost kaže kako smanjuje rizik od raka i do 90 posto

JEDNA radnja prilikom pripreme mesa može u značajnoj mjeri smanjiti rizik od raka, kažu znanstvenici.