Popečci od tikvica
(14)
20min

Ovi zdravi popečci od tikvica jednostavni su za pripremu, ukusni i gotovi za samo 20 minuta. Izvana su savršeno hrskavi, a iznutra mekani i sočni.

Kremasti rižoto s tikvicama
(9)
55min

Ovaj kremasti rižoto od tikvica i limuna ukusno je i jednostavno vegetarijansko jelo. Kremoznost smo postigli dodavanjem mascarpone sira pred kraj kuhanja.

Pizza s podlogom od tikvica
(7)
40min

Za ručak ili večeru, kao snack uz film ili druženje s prijateljima pizza je idealno jelo! Osim raznih dodataka, njena podloga ne mora biti napravljena samo od brašna, jaja i vode.

Rolice od tikvica i patlidžana sa šunkom i sirom
(7)
1h 5min

Rolice od tikvica i patlidžana mogu biti odličan prilog glavnom jelu ili čitav ručak. Odlične su i tople i hladne, a nadjev uvijek možete prilagoditi vlastitim željama.

Zdraviji popečci od tikvica
(6)
30min

Iz pećnice, sa zobenim brašnom.

Carpaccio od tikvica s kaparima i parmezanom
(5)
20min

Sirove tikvice imaju svjež okus koji se izgubi termičkom obradom. Naš je prijedlog da napravite ovaj jednostavni carpaccio u kojem tikvice ne gube svoju hrskavost i vitamine. Kvalitetno maslinovo ulje i jabučni ocat tikvicama će dati kiselinu i još bolji okus.

Krem juha od tikvica
(15)
45min

Lagana i kremasta juha od tikvica pravi je odabir za proljetno jelo. Nakon posluživanja po želji u juhu možete dodati malo krutona ili bučinih sjemenki.Svi navedeni sastojci su veganski, međutim, ukoliko želite, možete obogatiti juhu i dodavanjem kiselog vrhnja prema vlastitom ukusu.

Špageti od tikvica s umakom od mljevenog mesa
(6)
55min

Popularni zoodles, ili tjestenina od tikvica, mnogima je omiljena ljetno jelo. Riječ je o rezancima ili špagetima od tikvica koje se pripremaju od sirovih tikvica.

Rolice od tikvica, špeka i sira
(8)
20min

Za ove preukusne rolice trebat će Vam samo 4 sastojka, gotove su u manje od pola sata i jako lijepo izgledaju.

Musaka od tikvica
(7)
55min

Ako vam patlidžani a ni krumpir nisu na popisu omiljenih jela, probajte musaku s tikvicama.

Kruh s tikvicama
(7)
1h

Ovaj kruh se lako zavoli. Mirisan je, hrskave korice i zanimljivog okusa.

Polpete od tikvica iz pećnice
(8)
1h

Zdravija varijanta polpeta od tikvica.

Polpete od tikvica s ječmenim brašnom
(9)
25min

Vege polpete koje možete jesti uz bilo kakav umak.

Slatki kompot od tikvica
35min

Tikvice u slatkoj verziji, obožavani recept čitateljice Kristine Protulipac iz Facebook grupe Index Recepti: Što ste danas kuhali?

Izljevača od tikvica i feta sira
1h 10min

Odlično ljetno jelo i super ideja za potrošiti tikvice.

Pita od tikvica i feta sira
1h 15min

Ovo jednostavno jelo s tikvicama odlična je opcija za ljetni ručak. Tikvice su bogate hranjivim i korisnim tvarima, a priprema je uvijek brza i jednostavna.

Popečci od tikvica, krumpira i sira
30min

Popečci su jedno od najboljih jela u koje možete zakamuflirati povrće, a danas imamo jedan super recept za popečke od tikvica, krumpira i sira.

Polpete, popečci od tikvica
15min

Ovih dana tikvice pripremam na 100 načina, ali meni omiljeni je ovako, naribane, kao polpete, ja stavim jedan tajni sastojak koji im obogati okus.

Krem juha od tikvica od 3 sastojka
25min

Prva asocijacija na ljeto, osim mora, su mi tikvice. Volim ih praviti na sve moguće načine, a danas je to jedna kremasta i lagana juhica gotova za čas.

Index kuhinja

Skromno povrće koje se nekoć serviralo kao glavno jelo, a i danas zamjenjuje meso

Skromno povrće koje se nekoć serviralo kao glavno jelo, a i danas zamjenjuje meso

CVJETAČA ili karfiol nekoć je bilo povrće koje se uz malo dodataka posluživalo kao glavno jelo, bez mesa. Danas smo izabrali omiljene recepte, a svi su vrlo zasitni.
Samata x Superplanty: Spoj joge i plant-based hrane za zdravlje

Samata x Superplanty: Spoj joge i plant-based hrane za zdravlje

ZAGREBAČKA health & wellness scena bogatija je za uzbudljivu suradnju između Samate, brenda koji spaja konvencionalnu medicinu i tradicionalne mudrosti za žensko zdravlje, i popularnog plant-based restorana Superplanty. Cilj ove suradnje je promicanje zdravlja kroz pokret, cjelovitu hranu i mindfulness, a sve to u ugodnom, prijateljskom okruženju.
Znamo gdje idućih mjesec dana možete probati jela od divljači

Znamo gdje idućih mjesec dana možete probati jela od divljači

DIVLJA svinja pod pekom, medaljoni od jelena, lovački kotlić i gulaš - to su samo neka od jela koja će posjetitelji moći kušati tijekom manifestacije Dani divljači - lov na gurmanske užitke.